TennisHedmanin ja Pian blogin p狎kuva

Blogiarkisto: 2017


| TennisHedmanin blogi

Tennist채 auringossa hyv채ss채 seurassa!

Hola Amigos!

Palasin viime sunnuntaina kotiin Kanarian Maspalomaksesta, jossa olin vet채m채ss채 tennisreissua yhdess채 Rogin, Ivanin ja Henkan kanssa.

Kun saavuimme perille, aurinko paistoi ja mittarissa oli 26 astetta. Tulop채iv채n채 emme pelanneet, vaan se oli orientoitumisp채iv채 eli suurimmalle osalle uima-altaalla paikalliseen s채채h채n totuttelua. Iltaisin ei tarvinnut pitk채hihaista, koska l채mp철tila pysyi y철h철n asti 20 asteen huikkeilla. Kanarian s채채 t채h채n aikaan vuodesta tarjoaa todellakin parastaan!

Maanantaina klo 9.00 alkoivat viiden p채iv채n...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
|

L횆PISY횜TT횜TARJOUS!

Tule loppukaudeksi pelaamaan jatko- tai kilpatason ryhmiimme: meill채 on muutamia vapaita paikkoja parhaina peliakoina.

Pelikertoja on j채ljell채 9 tai 10 riippuen aloitusp채iv채st채, hinta alkaen 330 궗.

Jos varaat paikkasi nyt, tarjoamme sinulle mahdollisuuden tutustua my철s suosittuun Fit4Tennis-tuntiimme.

 

Kys lis채채...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Fit4Tennis -nopeutta, ketteryytt채 ja tasapainoa

Moi,
olin viime lauantaina mukana ensimm채ist채 kertaa fysiikkatunnilla nimelt채 Fit4Tennis.

Huomasin, ett채 minulla oli kaksi vasenta jalkaa! Vuosien varrella l채hes kaikki hienos채채t철 ja herkkyys olivat kadonneet jaloista jonnekin (ei ihme, kun en ole tehnyt vuosiin t채llaisia harjoituksia). Sit채 ei vain itse pelatessa huomaa, tuntuu vain, ett채 on jotenkin tullut hitaammaksi ja k철mpel철mm채ksi.

Tenniksess채 juuri n채m채 asiat: koordinaatioharjoitukset, askellukset -kaikki p채ki철ill채- vaikuttavat nopeuteen ja ketteryyteen kent채ll채. Huomasin jo tunnin lopussa,...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Ammattivalmentaja sinua varten

Suurimmalla osalla meist채 vapaa-aikaa ei ole liikaa: ty철, ty철matkat, perhe ja muut velvollisuudet pit채v채t huolta siit채, ett채 ylim채채r채is채 tunteja viikossa ei juuri ole. Harrastukset kuuluvat t채h채n arvokkaaseen vapaa-aikaan, joten ei ole yhdentekev채채, miten ja miss채 ne kulutetaan. Me TennisHedmanilla olemme iloisia ja arvostamme jokaista asiakastamme, joka valitsee viett채v채ns채 tunnin tai useamman viikoittaisesta vapaa-ajastaan kanssamme. Haluamme omalta osaltamme tehd채 parhaamme, jotta asiakkaamme viihtyv채t kanssamme ja saavat rahoilleen vastinetta.

Syyskauden...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| Pian blogi

Tennis – paljon muutakin, kuin pelkk채 harrastus

Nyt on kulunut kaksi vuotta siit채, kun ensimm채ist채 kertaa tartuin tennismailaan. Olen oppinut eri ly철ntien perusteet ja leikkimielisiss채 kisoissa olen saanut jo muutaman pisteenkin voitettua.혻 Mit채 enemm채n olen treeneiss채 k채ynyt, sit채 enemm채n olen ymm채rt채nyt, kuinka alkutaipaleella vasta olen.

Tennis on antanut minulle paljon enemm채n kuin vain harrastuksen. Meid채n l채hikent채ll채mme pelataan kerran viikossa pes채palloa. Leikkimieliseen pelailuun voivat osallistua kaiken ik채iset lapset ja vanhemmat.혻 Kaksi vuotta sitten olisin vain vienyt poikani pelaamaan, ja...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Kiinnostaisiko tennis?

Oletko miettinyt uuden lajin aloittamista tai oletko pelannut vuosia sitten? Katseletko televisiosta tennist채 miettien, voi kunpa itsekin voisin pelata? Oletko lomamatkoilla ihastellut hotellien tenniskentti채 ajatellen, kuinka kiva olisi pelata perheen tai yst채vien kanssa?

Mit채, jos tekisit haaveistasi totta? Juuri nyt on hyv채 aika tulla tennisvalmennukseen! Kysyimme TennisHedmanin tutuilta valmentajilta ja harrastajilta heid채n ajatuksiaan tenniksest채.

Miksi tennis on erinomainen harrastus?

Tenniskent채ll채 kaikki sen ulkopuolinen unohtuu. Fiilis tennistreenien...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Tennismatsin siet채m채t철n ihanuus ja kamaluus

N채in Australian avointen j채lkimainingeissa ajattelin t채ll채 kertaa kirjoittaa ottelupelaamisesta.

Kuten Roger Federerkin haastattelussa ennen ja j채lkeen voitetun loppuottelun totesi: vastustajien ollessa taidoiltaan n채in tasav채kisi채, kyse on loppujen lopuksi henkisest채 pelist채.

Kaikki, jotka ovat joskus pelanneet kilpaa, tasosta riippumatta, tiet채v채t mit채 쓙unnel vision on. Se on se tunne, kun pelin tiimellyksess채 ei hahmota vastustajan kentt채puolta saati vastustajaa selv채sti. Kiire on kauhea, henki ei kulje eik채 mit채채n pelisuunnitelmaa ole –...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
|

Energiaa, vuorovaikutusta ja rakkautta lajiin

Ilona Rauhala

Tennisvalmentajat tekev채t t철it채 asiakkaidensa kanssa kent채ll채, ja vain harvoin tulee tilaisuus, jolloin kaikki kollegat voivat kokoontua yhteen ja vaihtaa kuulumisia kesken채채n. TennisHedman tarjoaa valmentajilleen s채채nn철llisesti valmennusta ja koulutusta perjantaina 13. oli j채lleen t채llaisen p채iv채n vuoro.혻 Kent채ll채 tapahtuvien tekniikka- ja peliharjoitusten sijaan nyt keskityttiin muihin, v채hint채채n yht채 t채rkeisiin asioihin: miten asiakas kohdataan? Mik채 tekee hyv채n tennisvalmentajan? Keskustelua oli vet채m채ss채 psykologi Ilona Rauhala, mutta...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| Pian blogi

Pieni채 onnistumisia

En ole nopea oppimaan, en ainakaan tennist채.혻 Mit채 tulee lukemiseen tai t철ihin liittyviin asioihin, pid채n itse채ni nopeana ja ketter채n채, mutta samat sanat eiv채t valitettavasti taida kuvata minua tenniskent채ll채.

T철iss채 on helppo asettaa tavoitteita: t채ss채 kuussa myynti채 on oltava enemm채n kuin viime kuussa, projekti on saatava p채채t철kseen tai rahoitus hankkeeseen l철ydytt채v채. Tenniksess채 tavoitteiden asettaminen ei aina ole yht채 helppoa, varsinkaan kun ei (viel채!) pelaa kilpatasolla. Toisaalta t채n채채n onnistunut k채mmenly철nti voi yhdess채 y철ss채 muuttua ihan...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
Vauhti Hauskuus Oppiminen