TennisHedmanin ja Pian blogin p狎kuva

Blogiarkisto: syyskuu 2017


| TennisHedmanin blogi

Fit4Tennis -nopeutta, ketteryytt채 ja tasapainoa

Moi,
olin viime lauantaina mukana ensimm채ist채 kertaa fysiikkatunnilla nimelt채 Fit4Tennis.

Huomasin, ett채 minulla oli kaksi vasenta jalkaa! Vuosien varrella l채hes kaikki hienos채채t철 ja herkkyys olivat kadonneet jaloista jonnekin (ei ihme, kun en ole tehnyt vuosiin t채llaisia harjoituksia). Sit채 ei vain itse pelatessa huomaa, tuntuu vain, ett채 on jotenkin tullut hitaammaksi ja k철mpel철mm채ksi.

Tenniksess채 juuri n채m채 asiat: koordinaatioharjoitukset, askellukset -kaikki p채ki철ill채- vaikuttavat nopeuteen ja ketteryyteen kent채ll채. Huomasin jo tunnin lopussa,...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
Vauhti Hauskuus Oppiminen