TennisHedmanin blogi

TennisHedmanin blogi


| TennisHedmanin blogi

Junioripolku / Junior path

TennisHedmanin Junioripolku

Junioripolkumme kulkee seuraavasti: superminit, minijuniorit, juniorit ja uusimpana kilparyhmä HedmanTeam. Junioripelaajan tulisi oppia iästä riippumatta tietyt asiat siirtyäkseen seuraavalle tasolle. TennisHedmanilla pelaa yli 200 junioria ikäryhmissä 4 – 17 v ja on erittäin tärkeää, että jokainen pelaaja löytää omantasoisensa ja omiin tarpeisiinsa ja motivaatioonsa sopivan ryhmän. Jotkut haluavat pelata kerran ja toiset jopa neljä kertaa viikossa. Me tarjoamme mahdollisuuden kaikkeen...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Tennisvälineiden huikea kehityskaari –lyhyt oppimäärä!

Kävimme muutama päivä sitten Amerin toimitiloissa kuuntelemassa viimeiset kuulumiset Wilsonin mailoista, jänteistä ja tossuista. Aloin miettiä ja peilata omaa nuoruuttani kilpatenniksessä ja huikeaa välineiden kehitystä, joka on tapahtunut 1970, 1980 ja 1990 -lukujen jälkeen. Löysin vanhan Dunloppini, jolla pelasin 10-14 -vuotiaaksi asti. Vanha puumailani tuntui kädessä jotenkin kotoisalta, vaikka lapakoko onkin 80 neliötuumaa ja paino 382 grammaa! Nykymailat painavat n. 270-310 grammaa ja lavan koko on 95-104 neliötuumaa. Siihen aikaan jänteet olivat joko luonnonjännettä...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Alain is back!

Monille tuttu tsemppaus ja kannustushuudot kentältä kantautuvat Talin Tenniskeskuksessa, kun TennisHedmanin valmentaja Alain on jälleen työssään tenniskentällä. Alain työskenteli pitkään TennisHedmanilla ja oli muutaman vuoden välillä ulkomailla – ja monien iloksi mies palasi takaisin, ja aloitti nyt TennisHedmanin valmentajana.

Yhdysvalloista kotoisin oleva Alain on pelannut tennistä kymmenvuotiaasta saakka ja Alainin mielestä yksi tenniksen parhaita puolia onkin se, että peli on ”game of life” – eli sitä voi pelata kaikenikäiset. ”Tennis on sosiaalinen...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Valmentajaesittelyssä Michael

Iloinen mies TennisHedmanin hupparissa kannustaa kentällä harjoittelevaa ryhmää: ”Upeaa, just noin” – onnistunut lyönti saa hymyn sekä pelaajan, että valmentajan huulille. ”Parasta työssäni on se, kun näen, kuinka valmennettavat kehittyvät” kertoo Michael Lebrun, TennisHedmanin valmentaja.

Michael aloitti tenniksen kotimaassaan Belgiassa kuusivuotiaana isoveljensä jalanjäljissä. ”En muista aivan tarkkaan ensimmäistä tenniskokemustani, mutta sen muistan, että pidin lajista heti”. Tennis on ollut Michaelille selvä lajivalinta aina – vaikka sporttinen...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Tennisklinikka- täsmäisku lyönteihisi.

Hei,

Tällä kertaa haluan kertoa TennisHedmanin klinikoista, joissa sanonta yksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, pitää erinomaisesti paikkansa.
Kaikilla meillä on jokin mielikuva siitä, miltä omat lyönnit näyttävät. Hyvin usein ihmisille tulee yllätyksenä se, miltä todellisuus näyttää: se voi erota paljonkin omasta ajatuksesta joko positiivisessa tai negatiivisessa mielessä. Suorituksen videointi on käytössä kaikissa lajeissa, jossa huiput harjoittelevat. Mielestäni tämä on ehdottomasti paras ja nopein tapa parantaa jotain tiettyä lyöntiä. Toki...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Samun katsaus junnutennikseen

Hei kaikki!

Palasin seitsemän vuoden tauon jälkeen takaisin TennisHedmanille ja vauhdikkaan syksyn jälkeen ajattelin kirjoittaa ajatuksiani ja näkemyksiäni junioritoiminnastamme.  Asuin Luxembourgissa lähes seitsemän vuotta ja tuona aikana työni painottui lähes täysin junioritoimintaan ja sen kehittämiseen. Oli kunnia olla mukana isoimmissa kansainvälisissä koulutuksissa ja organisaatioissa ja nähdä kuinka paljon junioritenniksen kehittämisen eteen tehdään työtä. Näitä oppimia asioitani tuonkin mukanani TennisHedmanille ja...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Katsaus menneeseen ja tulevaan

Hyvät Ystävät,

vuosi on vaihtunut ja paljon on tapahtunut meillä ja Suomen tennisrintamalla muutenkin. Henkka Kontisen ykköspaikka nelinpelissä sekä Emil Ruusuvuoren huikeat suoritukset viimeisenä junnuvuotenaan varmistavat, että tennisvuosi 2018 tulee olemaan tältäkin osin mielenkiintoinen. Ajattelin, että nyt olisi hyvä hetki peilata vähän taaksepäin vuoteen 2017 ja katsoa, mitä tuleman pitää 2018.

Vuosi 2017 oli tapahtumarikas: oli matkoja, leirejä, kisoja; fit4tennis -fysiikkatreenit alkoivat ja Borg v.s McEnroe ennakkoensi-ilta katsottiin yhdessä...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Tennistä auringossa hyvässä seurassa!

Hola Amigos!

Palasin viime sunnuntaina kotiin Kanarian Maspalomaksesta, jossa olin vetämässä tennisreissua yhdessä Rogin, Ivanin ja Henkan kanssa.

Kun saavuimme perille, aurinko paistoi ja mittarissa oli 26 astetta. Tulopäivänä emme pelanneet, vaan se oli orientoitumispäivä eli suurimmalle osalle uima-altaalla paikalliseen säähän totuttelua. Iltaisin ei tarvinnut pitkähihaista, koska lämpötila pysyi yöhön asti 20 asteen huikkeilla. Kanarian sää tähän aikaan vuodesta tarjoaa todellakin parastaan!

Maanantaina klo 9.00 alkoivat viiden päivän...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Fit4Tennis -nopeutta, ketteryyttä ja tasapainoa

Moi,
olin viime lauantaina mukana ensimmäistä kertaa fysiikkatunnilla nimeltä Fit4Tennis.

Huomasin, että minulla oli kaksi vasenta jalkaa! Vuosien varrella lähes kaikki hienosäätö ja herkkyys olivat kadonneet jaloista jonnekin (ei ihme, kun en ole tehnyt vuosiin tällaisia harjoituksia). Sitä ei vain itse pelatessa huomaa, tuntuu vain, että on jotenkin tullut hitaammaksi ja kömpelömmäksi.

Tenniksessä juuri nämä asiat: koordinaatioharjoitukset, askellukset -kaikki päkiöillä- vaikuttavat nopeuteen ja ketteryyteen kentällä. Huomasin jo tunnin lopussa,...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
| TennisHedmanin blogi

Ammattivalmentaja sinua varten

Suurimmalla osalla meistä vapaa-aikaa ei ole liikaa: työ, työmatkat, perhe ja muut velvollisuudet pitävät huolta siitä, että ylimääräisä tunteja viikossa ei juuri ole. Harrastukset kuuluvat tähän arvokkaaseen vapaa-aikaan, joten ei ole yhdentekevää, miten ja missä ne kulutetaan. Me TennisHedmanilla olemme iloisia ja arvostamme jokaista asiakastamme, joka valitsee viettävänsä tunnin tai useamman viikoittaisesta vapaa-ajastaan kanssamme. Haluamme omalta osaltamme tehdä parhaamme, jotta asiakkaamme viihtyvät kanssamme ja saavat rahoilleen vastinetta.

Syyskauden...

Lue koko teksti

Ei kommentteja
Vauhti • Hauskuus • Oppiminen